Judo war und ist auch heute noch, eine japanische Kunst der Selbstverteidigung und bedeutet „der sanfte Weg“. Es diente lange Zeit zur Selbstverteidigung mit Techniken des Samurai ohne Waffen, bevor es rund 1890 von Jigoro Kano zu dem heutigen Judo entwickelt wurde, bei dem nicht nur Selbstverteidigung, sondern vorwiegend Sport und
Pädagogik im Vordergrund steht. Damit ist Judo mittlerweile ein fester Bestandteil im olympischen Programm geworden. Nicht nur Kraft-, Ausdauer- und Techniktraining, sondern vor allem die sportlichen und pädagogischen Aspekte sind für die Ladberger Übungsleiter von großer Bedeutung. Aus diesem Grund wird vor allem bei den Kleinen, sehr auf Abwechslung, Spaß und Bewegung geachtet. Fast alle Minis der Altersgruppe 5-8 Jahre, die jeden Freitag mit Begeisterung auf der Matte stehen, sind Kindergarten- und Grundschulkinder. Alle Übungen sind so eingebaut, dass die Kinder das Judo spielend erlernen. Dies geschieht unter den fachlich qualifizierten Übungsleitern Michelle Dermann (1. Kyu) und Karl Polonyi (5. Dan).
Beispielsweise wird der erste Wurf anhand einer erzählten Geschichte erlernt, bei dem die Kleinen durch die Bewegung zur Geschichte automatisch die Bewegungen für den Wurf erlernen. Andererseits finden die ersten Randori’s (Kämpfe) durch Ringen und Raufen auf Weichbodenmatten statt. Vor allem die Aufwärmtrainings sind immer sehr kreativ und unterhaltsam gestaltet (s. Foto), denn das Ziel der Übungsleiter ist, dass die kleinen Judokas beim Training viel Spaß am Judosport haben, ihre erste Gürtelprüfung erfolgreich ablegen können und mit stolz mit dem weiß-gelben Gürtel in die nächst höhere Gruppe eintreten können. Alle Interessenten können bei den Trainingsstunden der Judogemeinschaft Ladbergen ganz einfach mit einer langen Sporthose und einem T-Shirt beim Training mitmachen.
Die Trainingszeiten der Judokas sind: Montags 16.45 bis 18.15 Uhr (Kinder von 8 bis12 Jahren), 18.15 bis 19.30 Uhr (Jugendliche von 12 bis 15 Jahren),19.30 bis 21.00 Uhr (Jugend u18 und
Senioren). Donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr (Kinder von 8 bis 12 Jahren), 19.30 bis 21.15 Uhr (Gymnastikgruppe für Nichtjudokas). Freitags von 16.03 bis 17.45 Uhr (Judo-Mini’s: Kinder von 5
bis 8 Jahren) 17.45 bis 19.30 Uhr (Jugendliche von 8 bis 12 Jahren), 19.30 bis 21.15 Uhr (Jugend u 18 und Senioren). Alle Trainingsstunden finden in der Sporthalle 3 auf dem Rott statt. Tel.:
05485/2696.